Coach santé
Publié le 18 Avril 2017 à 10h06 - 487 visites

Tout ce qu'il y a savoir sur les secrets du massage

Le massage est une pratique qui existe depuis longtemps et qui continue de faire ses preuves. Sans le savoir, l’on a certainement déjà pratiqué le massage. Pour soulager des maux, il arrive que l’on frictionne la partie du corps concernée. Ici, il est question de massage. Cependant, pour être efficace, un massage doit respecter certaines conditions.

Les points importants sur le massage

Le massage consiste à appliquer de légères pressions sur des zones stratégiques du corps. Il peut avoir soit une finalité curative soit une finalité relaxante. Pétrissage, effleurage, malaxage, les techniques de massage sont nombreuses et dépendent du but recherché. Le savoir-faire des masseuses influe grandement sur l’efficacité d’un massage. Il est clair que se faire masser par des intervenants incompétents ne servirait à rien. Au contraire, cela peut au lieu d’apporter du bien-être, causer du tort à sa santé. Les compétences sont importantes mais ce n’est pas le seul paramètre qui entre en jeu. Pour que le résultat obtenu soit conforme aux attentes, d’autres éléments, comme l’environnement dans lequel la séance a lieu, doivent être pris en compte. Comme il est question de bien-être, le milieu doit être calme et apaisant. Pour cela chacun a sa manière de faire, mais dans la plupart des cas, les intérêts sont portés sur la musique, les lumières et le décor.

Comprendre l’univers du massage

Le massage n’est plus nouveau et ne cesse d’évoluer avec le temps. Actuellement, il existe énormément de disciplines relatives à cette pratique qu’il n’est pas étonnant que l’on s’y perde. Massage californien, massage thaïlandais, massage pour les couples, massage bien-être, massage naturiste, la liste est longue. Il faut définir ses besoins avant d’opter pour un type de massage, car si certains détendent, d’autres sont utilisés pour combattre des pathologies. Vous êtes passionné par le massage ? Vous allez vous faire masser et vous voulez savoir à quoi vous attendre ? Vous êtes à la recherche d’un salon de massage ? Quelles que soient vos exigences, le spécialiste du massage vous donne tous les renseignements dont vous avez besoin. Techniques de massages, salons de massage, actualités sur le bien-être et le massage, tout y est.

Exprimez vous !

Les publications similaires de "Santé"

  1. 1 Mars 2018Réveillez vos sens !154 visites
  2. 21 Nov. 2017Je suis en forme grâce à deux massages par semaine270 visites
  3. 18 Oct. 2017Paris est réputé pour les messages et surtout naturiste311 visites
  4. 25 Sept. 2017Le défibrillateur cardiaque Zoll peut sauver des vies !315 visites
  5. 5 Juil. 2017Tout ce qu'il faut savoir sur l'acide hyaluronique378 visites
  6. 17 Juin 2017Evernat monnaie gagnante d'un monde plus bio399 visites
  7. 25 Avril 2017Massage naturiste oui, mais pas dans n'importe quel institut539 visites
  8. 20 Avril 2017Enfin un comparatif clair sur les aides auditives473 visites
  9. 22 Mars 2017Un spa rond peut aider votre corps à mieux récupérer après l'effort514 visites
  10. 16 Mars 2017Détente en choisissant un centre de massage à Paris477 visites
  11. 15 Mars 2017L'arthrose peut maintenant se soigner avec une cure thermale441 visites